搜索
查看: 1035|回复: 0

提升个人幸福感的秘诀

[复制链接]
发表于 2013-12-2 21:03:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
  据联合国全球幸福指数报告显示,幸福与否与收入并没有直接关系。并不是你的银联卡里余额数字越大,幸福指数就越高。报告中指出,危地马拉,常年被内战和黑帮犯罪冲击着,导致其成为世界上谋杀犯罪率最高的国家,经济十分落后。但是,幸福指数却在全球排名第七位。这是因为危地马拉的人们都非常友好,并且将一直面带微笑作为一种传统,尽管国家面临很多困难和问题,但是自然美景让他们远离这些困扰。

  所以,幸福其实就一种心态,可以像“猫吃鱼、狗吃肉、奥特曼打小怪兽”一样简单。想要提升幸福感吗?快来学习吧!

  1. 学会在生活中发现幸福
  很多人总觉得自己不够幸福,父母不理解自己的辛苦,恋人不明白自己的心情,就连朋友也只是趋炎附势。
  其实,不是你不幸福,只是你不懂得如何在生活中发现幸福。
  清晨起床父母为你准备的热腾腾的早餐、遇到困难时朋友无私的援助,生病时恋人无微不至的照顾,这些不都是情深幸福吗?
  其实我们并不缺少幸福,只是不懂得如何去发现、去品尝、去创造幸福而已。

  2.  心中有爱就能拥有幸福
  爱可以是自私的,只陪着一个想要陪伴的人,一起笑,一起哭。
  爱也可以是广博的,你可以用你的爱去帮助那些有需要的人,可以用你的爱去锄强扶弱。你也可以把你的爱传播给身边的每一个人。
  不论是哪一种爱,只要你心中拥有,就会幸福。俄国作家列夫?托尔斯泰,说过的:“拥有一切你所爱的,并不是幸福,爱你所拥有的才是最大的幸福。”
拥有一颗懂爱,会爱的心,就会永远幸福。

  3. 学会在工作中品味幸福
  心态的好与坏影响了对成功和幸福的理解。当你放下遥不可及的目标和欲望,会发现,完成一件力所能及的工作也是很幸福的。虽然只有不多的薪水,但是你还能在下班后和周末,约上三五好友,用银联在线支付到格瓦拉订张电影票,团购一点“大餐”。忘记不如意的事情,抓住每一分每一厘的快乐,你都会变得很幸福。

  4. 放弃不切实际的梦想
  人的欲望总是无穷尽的,身边的朋友买了新的包包、新的衣服,就会有冲动想要去与之媲美,愤恨自己为什么没有一个高富帅的男友不断往自己的银联卡里打钱。要达到目的只有不停的工作,不断地去挣钱,慢慢的自己变成了挣钱的机器。当别人有的自己都有了,却仍然不觉得幸福,为什么呢?
  很简单,不停的攀比哪里有幸福而言呢!人的不幸福,往往是因为对物质追求的欲望不断的膨胀,永远无法得到内心的满足。
  其实,当你追求那些所谓的梦想的时候,你有没有问过自己,你到底想要过的是什么样的生活?追逐自己的内心自由,过自己想过的日子,才是幸福。

  5. 学会珍惜、懂得珍惜自己所拥有的
  幸福在每个人的心中都有不同的看法和认知。但是,珍惜拥有的是大多数人认同的幸福。亚里士多德说:“幸福还是不幸福,取决于人的自我灵魂。”幸福其实是一种主观感受,是自己觉得幸福,而不是别人是不是觉得你是否幸福。
  当你用自己的幸福感染了身边的人,使大家与你一样幸福的时候,你就会变得更幸福。然而,最幸福的事情,莫过于珍惜自己所拥有的一切,包括,家人、朋友、恋人、事业,懂得珍惜,懂得感恩就会很幸福。感恩节快到了,用你的行动去发现你的幸福!
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

  • 将意见发给我们
  • 通过email将您的想法和建议发给我们
  • 信息部:admin@mypake.com
  • 管理投诉部:admin@mypake.com

    手机版| 派克网 ( 粤ICP备14002755号 )  

    GMT+8, 2018-11-18 06:06 , Processed in 0.265625 second(s), 26 queries .

    Powered by 派克网

    Copyright © 2012-2015 mypake.com All Rights Reserved. 派克网 版权所有

    快速回复 返回顶部 返回列表